寝返りを覚え うつ伏せ時間の長い 赤ちゃんたちに見られる 甲高い声 キーキー声、 そして眠くて泣いて 抱っこしても 仰け反る。 これは ほとんど 背骨の強さの問題だろうと 思っています。 これまで 観察してきて 本当に ほぼ そう。 背骨が 広がって伸びて…

産後しばらくは 皆さま 本当に 旦那さんにイライラ。 赤ちゃんは 可愛くて、 旦那さんには イライラ…。笑 という声を良く耳にします そして私も そうでした。 これもホルモンの関係ですが。 でも このイライラ期に あーだこーだ ぶつかって そしてしっかり受…

産後のママたちは 特に気にされてるはず、 「骨盤」のこと。 骨盤は私たちの土台として 内臓を包み 身体を安定させてくれる 重要な場所。 産後のママたちの中には 出産後にこの骨盤が 不安定なことを自覚してらして、 歩きにくさや 見た目の変化までも 気づ…

インフルエンザ まだまだ流行ってます！！ 予防に良いと聞き 紅茶生活続けてます。 (今のところ誰もかかってない) さて 昨日は 温かいって大事って 書いたけど。 冷やすこともまた。 しかし冷やすのは スポーツや仕事などで 無理な運動をした場合のみ。 プレ…

昨日初の酵素風呂に 行ってきました。 あたたかいって ほんとのほんとに 大事だよな。 冷えてる身体＝硬い＝緊張＝不安 あたたかい身体＝柔らかい＝弛緩＝安心 足元あたためると 神経の高ぶりも落ち着きます。 室内では 靴下は脱がせなさいっていうのが 王道…

大事な赤ちゃんが ちゃんとミルク・おっぱいを 飲めてるか 心配だし気になるし ついつい ついつい 見てしまいますよね。 しかし その時の 「首」 どうでしょうか？ 観察してみてください♡ 頚椎(首の骨)の歪みは 肩こり・頭痛はもちろんのこと、 歪む骨によっ…

肩こりにたえながら ゆらゆら 赤ちゃんを抱っこ。 ようやく寝かしつけられた〜〜 と思って そーっとベットやお布団に 置くと… びーーーっ！！ と起きてしまう背中スイッチ。 疲れていない時は 可愛い可愛いで 何回でも抱っこしてあげられますが、 ワンオペ育…

家族でインドに行きました。 南インドのアシュラムが目的。 子どもたちにとっては すごく刺激的な体験だったと思います。 そのアシュラムで 聞いたこと。 「10歳まではダルマを教えなさい」 ダルマ。 ダルマって日本語にすると 法とか秩序とか 宇宙の法則…だ…

まわりを見渡してみると 親子関係が良好であり それぞれが のびのび暮らしている人の 共通点がわかります。 それは ありのままを 受け入れてあげていること。 同じ親から生まれても 同じ様に育てているつもりでも 必ず持って生まれた個性がある。 昔、テレビ…