産後すぐ まずママを悩ますのは 母乳の出や、おっぱいが足りているか？ ということですよね。 産院にもよると思いますが、 母乳の栄養については広く知られ 母乳育児を推進する場所が 多いかなと思います。 私の場合は 息子①と息子②を地域も全く違う 施設と…

ママを悩ます 夜泣き、癇癪。 もしかしたら もしかしたら！！ 鉄分不足かも知れませんよ〜〜。 これは偶然 生徒さんの一人から 教えていただいて、 この情報が本当に本当に 有り難かったのですが。 まだまだネンネ期から ずっと通って下さっていたママの お…

いつもヨガのどのレッスンでも 必ずいれています。 意識を 自分から少し持ち上げて そこから淡々と 淡々と 自分を眺める時間。 そうすると いつも感情に揺れ動いている自分。 自分だと思っていたその感情から 離されて。 ありのまま の自分が見えてきます。 …

大事なことって ほんの一瞬に 含まれている。 と思います。 もちろん ぐうたらぐうたら リビングでゴロゴロするのも 大事だったりするけど。 でも 心に残る様な事って ほんの一瞬の 手の感覚とか 風の感覚とか 光とか そんなものかな〜と。 子育ては24時間休…

息子②は今 小学4年生。 彼は 産まれた病院の赤ちゃんベッドで 気づくとベッドの隅に移動していて 2ヶ月には寝返り 10ヶ月になった日に歩き出し 2.3歳の頃 ダダダだっと走って布団の山に ☝️これして着地する。 を、いつもやっていました。笑 (危ないからやめ…

息子①は今 小学校6年生 彼は 4ヶ月で抱っこされながら行き先を指示し 7ヶ月で言葉を喋り出し 1歳になると2語つながるお話しが出来 5歳の頃はまだ持ってもいないゲームの攻略本をバァバに買ってもらい付箋をつけた辞書の様に研究し出し 10歳の頃は将来入りた…

家族は夫、息子①、息子② と私の4人 ヨガ講師をしながら お母さんをしています。 幼い頃から 感じること 観察すること 疑問や違和感を感じたことについて 思考するのが日課。 失敗も沢山したと思うし 辛かったことも沢山あったと思う。 (そんなのほとんど忘れ…